Cảm, cúm đang hoành hành mạnh!
Bác sĩ Nguyễn Văn Đức
8748 E. Valley Blvd., Ste. H
Rosemead, CA 91770
(626) 288-3306
Theo thăm dò của viện thống kê Gallup, năm nay, 2011, là năm chúng ta ở Mỹ bị cảm (cold) và cúm (flu) tấn công mạnh, nhiều hơn hai năm trước.
Viện Gallup làm thăm dò bằng cách gọi hỏi 1000 người ở Mỹ mỗi ngày xem họ có bị cảm hay cúm trước đó không, và theo viện Gallup, vào tháng Giêng vừa qua, 10.2% số người được hỏi cho biết họ đã bị cảm, và 3.1% số người được hỏi cho biết họ đã bị cúm trong mùa đông này. Các con số này cao hơn so với các con số thăm dò của hai năm trước.
Đặc biệt, cảm và cúm tấn công mạnh ở các vùng miền Đông Hoa Kỳ. (Những vùng bên đó đã lạnh lẽo hơn Cali ta nhiều, vị nào bị cảm, cúm hành, khiến càng lạnh thêm từ trong lạnh ra, thực khổ.)
Những con số của viện Gallup đưa ra cũng phù hợp với báo cáo của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention), theo dõi bệnh cúm sát từng mùa, cho thấy quả cúm đang thiệt dữ, và tại 30 tiểu bang, cúm đến khắp mọi vùng trong 30 tiểu bang này.
Hiện giờ đã có 19 người, từ 13 tiểu bang, trong đó có cả trẻ em, chết vì cúm.
Có 3 phương cách chúng ta có thể làm để ngừa cúm. Cảm nhẹ hơn cúm, chưa có thuốc ngừa và chữa, nhưng những cẩn thận hàng ngày giúp chúng ta ngừa cúm cũng ngừa luôn được cảm.
Thuốc ngừa cúm
Đầu tiên, nếu chúng ta chưa dùng thuốc ngừa cúm, hãy hỏi và nhờ bác sĩ dùng thuốc ngừa cúm cho mình. Thuốc ngừa cúm là cách tốt nhất bảo vệ ta chống lại cúm.
Vì mùa cúm có thể kéo dài mãi đến tháng Năm, dùng thuốc ngừa cúm bây giờ vẫn tốt. Hơn nữa, thuốc giúp chống ba dòng siêu vi cúm khác nhau, nên mặc dầu cộng đồng chỗ chúng ta cư ngụ có đang bị một dòng siêu vi cúm tấn công, thuốc vẫn có thể bảo vệ, chống những dòng siêu vi cúm khác biết đâu cũng sẽ xuất hiện làm loạn. Bây giờ, văn phòng một số vị bác sĩ có thể đã hết thuốc chích ngừa cúm, nhưng nhiều bác sĩ khác vẫn còn, chúng ta thử gọi hỏi quanh, may ra tìm được chỗ còn thuốc.
Ai muốn tránh cúm nên chích ngừa cúm, nhưng đặc biệt những người sẽ có thể bị những biến chứng nặng do cúm (chẳng hạn, trẻ em, các vị cao niên, phụ nữ mang thai, người đang mang những bệnh nặng), và cả người sống chung, chăm sóc cho những vị này, lại càng cần chích ngừa cúm.
Người trong hạn tuổi 2-49 và khỏe, không có bệnh gì quan trọng, có thể ngừa cúm với thuốc xịt FluMist.
Cẩn thận mỗi ngày
Thứ nhì, mỗi ngày nếu cẩn thận, chúng ta có thể giúp ngăn chặn sự lan rộng của nhiều bệnh đường hô hấp, trong đó có cảm và cúm. Khi ho, chúng ta quay mặt đi, và dùng khuỷu tay che miệng, chớ nên dùng bàn tay che miệng. Hoặc chúng ta che miệng, mũi với khăn giấy khi ho, hắt xì, hỉ mũi, sau đó đi rửa tay ngay với nước và xà bông. Chúng ta ở nhà nếu chúng ta bịnh, đi học, đi làm sẽ lây cho người khác. Và cũng nhớ cố tránh đưa tay lên sờ mắt, mũi, miệng, vì siêu vi cúm có thể lây truyền qua đường này dễ dàng.
Nên luôn cảnh giác, nghĩ đến các triệu chứng của cúm: sốt cao, nhức đầu, mệt đừ, ho khan, đau họng, chảy hay nghẹt mũi, và đau nhức các bắp thịt. Nếu có những triệu chứng này, nhớ tránh xa người khác để khỏi lây bệnh cho họ. Khi chúng ta ho và không che miệng, nước miếng của ta trong chứa siêu vi cúm có thể bắn ra và gây lây nhiễm trong vòng 6 feet (khoảng 2 mét).
Thuốc chống siêu vi cúm
Và thứ ba, có thuốc chống siêu vi cúm (influenza antiviral drugs, không phải là trụ sinh) được công nhận để chữa và ngừa cúm. Dùng chữa bệnh, những thuốc này rút ngắn thời gian bị bịnh và khiến các triệu chứng của bạn nhẹ hơn. Chúng cũng có thể ngừa những biến chứng nặng do cúm. Thuốc cần toa bác sĩ và để có hiệu quả, nên được dùng sớm trong vòng 48 tiếng khi triệu chứng cúm mới xảy ra.
Nếu bỗng dưng ngã bệnh với những triệu chứng nặng của cúm trong mùa này, chúng ta nên đi khám bác sĩ ngay. Bác sĩ sẽ thăm khám, cân nhắc xem có phải ta quả bị cúm, nặng hay nhẹ, thời gian nhiễm bệnh còn sớm trong vòng 48 tiếng hay đã quá 48 tiếng, các phản ứng phụ của thuốc, v.v., trước khi quyết định có khuyên chúng ta dùng thuốc chống siêu vi cúm hay không. Những trường hợp bệnh nhẹ hoặc đang giảm dần không cần đến thuốc (thuốc đắt tiền và có thể gây tác dụng phụ).
Trong trận chiến với cúm, thuốc chống siêu vi cúm là phòng thủ quan trọng hàng thứ nhì của chúng ta sau thuốc ngừa cúm. Hai thuốc chống siêu vi được khuyên nên dùng để chữa cúm trong mùa đông này ở Mỹ: thuốc uống Tamiflu (oseltamivir) và thuốc xịt Relenza (zanamivir).
Vậy, mùa này, cảm và cúm đang dữ, chúng ta hãy thực hành những cách giản dị kể trên để tự bảo vệ mình, và cả cho người khác, ngăn chặn sự lây lan của cảm, cúm. Cố tránh đưa tay lên mặt sờ mắt, mũi, miệng, và nhớ rửa tay thường với nước và xà bông